会社員からパーソナルトレーナーへキャリアチェンジ！成功に必要な『自分軸を作る5つの質問』

僕は6年前に公務員からパーソナルトレーナーに転職して、現在は優しいトレーナー育成コーチをしています。

今回はそんな僕がキャリアチェンジを成功させるために必要だと感じる『自分軸』を作るための5つの質問を投げかけてみたいと思います。

その前に僕のいう自分軸とは何か？その定義を明確にしておきます。

自分軸を持つとは、『自分の心の声に従って行動し、他人の価値観や評価に左右されないこと』です。

公務員時代、周りの評価や親の期待で仕事を選んだ結果、仕事をする中で満足感を得ることができませんでした。

でも、心からやりたいと感じるパーソナルトレーナーへの転職が『自分軸を持つ』ことのきっかけになりました。

パーソナルトレーナーに転職するときの『後悔したくない』という想いが自分軸のベースになりました。

また、会社員を辞めてフリーランスとして活動することを決断したのも『これで生きていきたい』という強い心の声を優先した結果です。

ぜひあなたも5つの質問に答えていただいて、『自分軸で生きる』きっかけにしてもらえればと思います。

それではいきましょう！

質問1: あなたが本当に大切にしたい価値観は何ですか？

『何のために生きているのか？』『仕事を通じて達成したいことは何か？』を深掘りしてみましょう。

と言われても、ピンとこないかもしれないので、イメージしやすくするために僕のエピソードをお話しします。

公務員として働いていたとき、『安定』や『周りからの評価』は確かに魅力的でした。

でも、それ以上に自分の成長がないことが心の中で重くのしかかっていたんです。

自分じゃなくてもいい仕事。

喜び、やりがいを感じられない仕事。

毎日、時計を見て早く終わらないかと感じる仕事。

そんな毎日を過ごしているうちに、自分がどんどん腐っていくような感覚を覚えました。

このまま人生が終わるなんて嫌だ！

そう感じて、自分の好きや得意なことを活かして働きたいと考えるようになったんです。

その結果、成長を大切にしたいという本当に大事な価値観に気づくことができました。

大切にしたい価値観は人それぞれだと思います。

自分が本当に大切にしたい価値観は何か？

ぜひ考えてみてください。

質問2: あなたはどんな瞬間に『心から楽しい』と感じますか？

自分がワクワクする瞬間や自然と夢中になれるシーンを思い出してみてください。それが『自分軸』のヒントになります。

僕がパーソナルトレーナーという仕事を選んだのも、ライフコーチを始めたのも、自分がワクワクする瞬間、自然と夢中になれることを考えた結果です。

パーソナルトレーナーを選んだのは、自分が野球のトレーニングとして高校生の頃にウェイトトレーニングを始めてから、誰に言われるでもなくずっと続けてきたことを活かせる仕事だったからです。

自然と取り組んでしまうこと。没頭できること。

それを活かした仕事ができたら最高なんじゃないかと感じたんです。

そして実際に最高でした。笑

ライフコーチという仕事を始めようと思ったのも、パーソナルトレーニングの中で『対話』の部分に一番楽しさや満足感を感じていることに気付いたからです。

『対話』を仕事にできたら最高なんじゃないかと感じたんですね。

そしてこれもやってみたらやっぱり最高でした。笑

自分が心から楽しいと感じること。自然に没頭してしまうこと。

そこに自分軸で生きるためのヒントが隠れています。

ぜひ考えてみてください。

質問3: 今までの人生で、一番乗り越えるのが難しかった挑戦は何ですか？

あなたが人生において苦しかった時期を振り返り、その困難を乗り越えた経験を思い出してください。 そこにあなたの『強み』や『自分軸』が隠れています。

僕がパーソナルトレーナーとして働き始めたとき、知識も経験もなく、周りのトレーナーに勝てる要素も見つからず、なかなか結果が出ずに自信を失っていました。

でも、セッション後にクライアントさんとの会話のメモを取ったり、クライアントさんの課題を解決するための学びを深めたり、地道に努力を積み重ねることで状況は変わっていきました。

その時に気付くことができたのが『継続することで見える景色が変わる』という軸でした。

そして、コツコツ継続することは僕の活動のベースになっています。

過去に部活でツラいことを乗り越えた経験。仕事の人間関係を通じて学んだこと。家族との関係が上手くいかなかったこと。

そんな、乗り越えるのが難しかった挑戦の中にあなたの自分軸のヒントがあるかもしれません。

質問4: 自分の強みは何だと思いますか？

これなら負けないという『自分の強み』について考えてみましょう。

実は『自分の強み』は後天的に身につけるものではなく、もともと持っているものであることも多いです。

僕が駆け出しトレーナーの頃、周りのトレーナーは知識や経験が豊富で、最初は敵わないと感じていました。

自分が勝てる部分なんてない、と思っていました。

でも、自分は『丁寧に話を聞き、クライアントの悩みに寄り添うこと』に特化していると気づき、それを強みとして磨きました。

コミュニケーション面に特化していったんですね。

その結果、継続率に特化したパーソナルトレーナーとしてのスタイルを確立していくことができました。

僕の場合で言うと、『丁寧に話を聞き、クライアントの悩みに寄り添うこと』はもともとある程度できていたし、頑張らなくてもできることだったんですよね。

強みというと、ものすごい知識やとんでもないスキルみたいなものをイメージしてしまいがちですが、無理なく続けられること、意識していないけどできてしまうことの中に本当の強みが隠れているんです。

これらは自分にとっては当たり前なことなので自分で気付くのはなかなか難しいと思います。

周りに聞いてみたり、コーチングを受けてみることで第3者の目線を取り入れるとスムーズに自分の強みに気付くことができるのでおすすめですよ。

質問5: もし、今の選択が失敗したとしても、どんな未来なら後悔しませんか？

未来を恐れずに自分軸を持って行動するためには、『後悔しない選択』を基準にすると良いと思います。

60歳になった時の自分が振り返った時に後悔しないか？

死ぬときに後悔しないためにはどちらを選択した方がいいのか？

おじいちゃん、おばあちゃんになった自分をイメージしてみましょう。

僕が公務員からパーソナルトレーナーへの転職を考えたとき、安定を捨てるのはめちゃくちゃ怖かったです。

パーソナルジムに問い合わせをする時に、メールを作ったんですが、送る時にはブルブル震えてましたから。笑

人生において怖くて震えたのはあの時が一番でしたね。

上手くいく保証なんてなにもなかったわけですから。

このメールを送信したら人生が変わっちゃう！ってなかなかないシチュエーションですよね。

でも、挑戦して失敗するより、挑戦せずに成長しないまま人生を終えるほうが絶対に後悔すると感じたんです。

上手くいくかいかないかは分からないけど、これだけは間違いないと思いました。

実際に挑戦してみて、6年経ちましたが、全てにおいて挑戦して良かったと感じています。

出会いを通じて視野が広がり、新たにやりたいと感じることとも出会えた。

あの時に勇気を出して、メールを送った自分がいなければ今の自分はなかった。

僕にとっては上手くいくかどうかより、後悔しない選択ができたかどうかの方が人生において意味を持っています。

ぜひ皆さんにも後悔しない選択をしてもらいたいと思います。

まとめ

自分軸を作ることは人生を通じて豊かさを得るために大切なことです。

質問1: あなたが本当に大切にしたい価値観は何ですか？
質問2: あなたはどんな瞬間に『心から楽しい』と感じますか？
質問3: 今までの人生で、一番乗り越えるのが難しかった挑戦は何ですか？
質問4: 自分の強みは何だと思いますか？
質問5: もし、今の選択が失敗したとしても、どんな未来なら後悔しませんか？

この5つの質問をぜひ自分に問いかけてみてください。

その行動が人生を大きく変えるきっかけになると僕は信じています。

あなたが本当に大切にしたいことに気付き、強みを活かして心から楽しめる人生を、そして何より後悔しない人生を歩んでほしいと心から願っています。

最後まで読んでいただきありがとうございました！

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【山口てつやのプロフィール】

優しいトレーナー育成コーチ。優しい人が違和感なくパーソナルトレーナーとして売れるための方法を発信中。公務員からパーソナルトレーナーに転職して2年で売上No.1、店舗責任者に。累計セッション数6000回以上。パーソナルで3000万円以上売り上げてきました。 有料で実施している『優しいトレーナー育成研修』の様子を無料公開中。受け取りは公式LINEから。

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