#23 ホッホ・ハハハの掛け声は世紀の大発明！

＼1995年3月13日は笑いヨガが生まれた日／

日本笑いヨガ協会は2009年1月に始まりましたが、高田佳子が笑いヨガのキモは「ホッホ・ハハハ」の手拍子と掛け声だと気付くのには1年ほどかかったでしょうか。

そして、笑いヨガを深くやればやるほどこの発明がどれだけすごいのかがわかってきました。

この掛け声と手拍子は、冗談では笑えなくなり、ただ顔を見あわせて笑うのはつまらない、理由なく笑うことは難しいと感じる人が出て来るようになったから生まれました。

照れくささやたじろぎを取り去るために、拍手をしてみることになりました。

どのような拍手をすればよいのかと奥さまのマデュリ・カタリアと話し合っていたときに、
笑いとヨガの呼吸法を合体させればよい
ということになったのです。

「ホッホ・ハハハ」の掛け声は、ヨガのカパルバティという呼吸法がベースとなっています。


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エンジョイライフ
Vol.4 笑いヨガの歴史とDr.カタリア（4）　「世紀の大発明」