#234 ごきげんな一日の第一歩

子どもの頃、お年寄りはヒマだと思っていませんでしたか？
自分が年齢を重ねていくにつれ、時間はどんどん早く過ぎていき、ヒマはありません。

皆様はいかがでしょう？

あと何回夜空に咲く大輪の花火を見られるのか？
あと何回おせち料理が食べられる（作れる）のか？
あと何回桜並木の花見には行けるのか？

あと何回〇〇できるのかを考えると、時間を大切にしたくなりませんか？

価値ある時間になるのか、無意味になるのは、どれだけその時間が意識されているものなのか。

コンシャスネス（Consciousness＝意識）に時間を使いたいと思いませんか。

30年以上前に流行したボディコン（Body‐Conscious）のあのコンシャスです。
ボディラインはさらしませんが（笑）、今日は何をする日なのかは明確にしていきたいものです。

早起きして、高田と一緒に笑いませんか？

何時でも見ることはできますが、毎朝のライブ配信は6時50分から。
朝の笑う習慣は、ごきげんな1日の第一歩です。

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2022.1.11 配信 Vol.644 “2022年はどんな年？”
日本笑いヨガ協会公式LINEを加筆再編集しました

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【高田佳子の朝の笑トレ】
毎月様々なテーマで配信しています！
毎朝6：50～高田佳子Facebookページで配信中