産業保健提言シリーズ Ⅹ 産業保健を語る4枚のスライド
この4枚のスライドで何を語るか
Ⅰ.健康の定義をしっかりと知ってもらい、 それに向けて取り組んで参りましょう(^_-)-☆
Ⅱ.人には誰にも「欲求」があり、それぞれにあった「欲求」を満たすことが大切である♪♪
Ⅲ.健康保持増進はこの"4つのケア"が循環すること、相互補完することによって上手くいく!
Ⅳ.セルフケアの中核は「睡眠」です。 睡眠は「量と質」両方が大切、また睡眠変調の気づきが心身の病気予防に繫がります ❤ ❤ ❤
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