適切な日光浴は制御性T細胞を増加させ、炎症性サイトカインを抑制する。そのような理由から、私は上半身裸でスマホで上の動画を撮った。午後2時半を過ぎると寒くなるが、適切な時間はせいぜい2時半までだ。12月から3月にかけては、格安航空券を利用して南半球へ日光浴旅行に出かけるのがベストだ。がんであれば、屋上やベランダに囲いを作り、中にストーブを置いて日光浴をするという方法もある。いずれにせよ、がん細胞から発生する一酸化炭素を裸療法で排出しなければならないので、裸療法は日光浴ができる時間帯に集中したほうがいいだろう。
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