心のコンパスに従えば本来の自分に戻っていく

「心のコンパス」とは
いろいろな言い方があります。
「心の声」「直感」「内なる声」など。
つまり頭で考えたことではなく、心で感じたことを「心のコンパス」といいます。

本来の自分とは 
妻として、母として、などなんの役割も担っていない「まんまの自分」です。

何かしらの役割を担っていると、 ついその役目を果たそうとします。それも必要な時はありますが、ずっとそれだと、本来の自分はどこに行ってしまったのか、どれが本当本来の自分か分からなくなってしまいます。なので本来の自分はこれだと言うことがわかった上で妻や母として役割を担ってみる。
本来の自分がわからないまま、妻として母としてと役割を担ってしまうと、本当の自分の心のコンパスも聞こえなくなってきます

ディズニーのシンドバットストーリーブックヴォヤッジの「コンパス オブ ユア ハート」をぜひyoutubeで観て歌詞をじっくり聴いてください。

心の声は小さめです。
最初は「頭で考えた声」と「心の声」の区別がつきにくいです。
でも、どっちだろう？と迷う時はだいたい「頭で考えた声」です。
エゴや都合が入っている可能性があります。
心の声は訳もなく、迷いがない感覚です。
これを大事にしながら進んでいくと、本来の自分に出会えます。