目標
年始なので目標を紙に書いてみました。
趣味の一つと言ってもいいくらい、紙に目標を書き出すのが好きです。どうやったら夢が叶うのか逆算して、計画を立てます。
大人になると「宝くじ当たってほしい」のような確率の低い夢は書きませんね。目標は現実的です。
私の目標達成率は6割くらいです。
これって悪くないと思いませんか？紙に書くことで6割。たぶん書かないと3〜4割くらいしか実現しないような気がしてます。
今年の目標は脂肪燃焼（爆）。本気です。身も心も軽くなりたい。
運動は毎日60分以上は有酸素運動してるのでこれ以上増やすと大変です。
あすけん（アプリ）で食事の管理をします。
ロータス治療院の目標は二つ。
ハード面では院内の様子をゆっくり確実に変えていきます。
手始めに靴べらをポチりました。それくらいささやかなことですが、少しずつ何かを変えます。
ソフト面は手技やサービスの向上を目指して、私も外でサービスを受け勉強します。
実はマッサージを受けたり、外食することはあまり多くありません。
年末年始のお休みで遠出したり、毎日外食したり、友達の家でご飯をご馳走になったりで、かなり勉強になりました。
サービスを受けると癒されて、もっと何かを提供したくなる感覚を改めて思い出しました。
ちょっと文章が長くなってしまいましたが。
お読みいただきありがとうございます。
本日水曜、まだ予約に空きがあります。