#022 小さなストレス

蒸し暑くて息苦しいこと

寝室ではなくリビングでクーラーをかけて寝ているパートナーが、
朝のっそりと起きて、片付けをせずに寝室に向かうこと

朝の支度はすべて私任せなのに加えて
その片付けがプラスされていること

でもそれを口に出したら
ソファの上にものがある方がおかしい
って言うんだろうなと思うこと

早起き出来なかった子どもが
そのイライラを爆発させると
厳しい言葉をかけること

ないと思っていたけれど
書き出してみると
いろいろあるな、、、

大変だ
まずは自分の
ご機嫌取ろう
今日のこころは
なにで満たそう