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ヴィーガン

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2020年10月の記事一覧

ヴィーガン日記 6日目

ヴィーガン日記 6日目

気づきヴィーガンをはじめて6日が経ちました。買い物は常に成分表示を見てするようになったので、だんだんどの食材に何が含まれてるか(何がアウトかセーフか)わかるようになってきました。副産物としてかなり料理をするようになります。加工食品はかなりの確率で買えない場合が多いので、買うのは素材や調味料になります。そうすると必然的に料理をするようになるので、買い物と含めて新しい発見が多いです。

時間がない人に

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