wakaba

40代 温泉大好き 音楽と映画で心の安定を保つ

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最近の記事

別れ話のその後②

投稿するつもりで出来ずに1ヶ月が経過してしまった。 仕事に関する事や、なんでもないやりとりをlineで続けていると、時々無性にスイッチが入って、責め立てるようなlineをしてしまっていた。 彼から本音を話すと生まれる子供を否定してるようで、私との生まれてこなかった子供のことも否定したくなるからいい加減やめて欲しいと返事が来た。 自分でも真意に反する行動(愛してない女を抱いた事)を相当な覚悟でしたので、言われた私が受け入れられないのも無理はない。が、謝罪はするからこれ以上

    • 自分へのご褒美②

      ずっと誘われていたのですが、時間の捻出が出来ないのとなかなか気分が乗らずにいた美顔ケアへ行ってきました。 まず洗顔の仕方のレクチャーから始まり、石鹸ってネットじゃなくてもこんなに泡立つの?と驚き、自分でやってみるも、ショボい泡しか出来ず…。お店の方が作ってくれたホイップクリームのような泡で洗顔。 その後はローションやオイルを使ってマッサージしてもらいました。マッサージで自分の頬骨の存在を知り(グッと持ち上げられ)、頭皮マッサージをする頃には意識失って寝てしまいました笑

      • 朝型人間

        私は完全に朝型人間だ。 仕事から帰ってきて一通りの家事はこなすが、ご飯食べてお風呂入ってしまうと一気にやる気が失せてしまう。 朝起きて夕べの洗い物したり、洗濯物畳んだり今日分を干したり。一気に家事を片付る。なんなら掃除機もかけて、家具に溜まった埃とりもする。 やるだけやって綺麗な部屋で1日を迎えるのが好き。 職場は近いから通勤時間はほとんどなく、娘達も不登校だから、朝の準備もないのに習慣で毎朝6時には起きる。今朝なんて5時前には起きてしまった。 自分の身支度をして、

        • 自分へのご褒美

          去年末の事です。下書き保存しっぱなしでした。 ボーナス以外の臨時収入があり、ハウスクリーニングをして残ったお金をどう使おうか、ずっと悩んでいた。悩みに悩み、今回は自分へのご褒美を買おうと決めた。 毎年ボーナスもいつの間にか使っていて、さて何を買ったのか?と思い出せないことも多く…。後になって勿体ない使い方したなと後悔していた。 なので今回はこれにお金を使ったぞ!と思いたく、財布とバック、ついでにネックレスを購入した。 ずっと使っていた財布はお気に入りだったけど角がすり

          今朝、次女が珍しく起きてて学校…と。保健室へ無事送って行きました。何ヵ月ぶりだろ。とても嬉しい幸せな気分。夜勤で対応出来る時で良かった。

          今朝、次女が珍しく起きてて学校…と。保健室へ無事送って行きました。何ヵ月ぶりだろ。とても嬉しい幸せな気分。夜勤で対応出来る時で良かった。

          精神不安定な日々

          書き溜めた記事を少しずつ公開していこうと思います。 日々、不安定な精神状態で過ごしている。やはり私にとって彼を失うことはかなり大きな事なのである。 元々、仕事でも気が合うというか、話が合う人であったので、お互い励ましあったり愚痴ったり。仕事に関するアプローチ法は違えど、見ている方向は同じで。付き合う前からたまに飲みに行ってはバカ騒ぎして。 考え方も違ったけど、それはそれで私にはない物の見方をするから参考になったり、刺激になったり…。向こうにしたらどうだったのだろうか?目

          精神不安定な日々

          別れ話のその後

          前回お話した彼とはlineでやりとりをしている。 緊急事態宣言下では会って話すのはリスクがあるから。メンヘラのように、思い立っては自分の感情をぶつけ、返信があろうがなかろうが、言いたい事を送っている。 謝罪の言葉はくれた。自分が矛盾ばかりであることも認めた。仕事で顔を合わす事もあるので、職場では普通に?いや、ちょっと距離をおいて関わるようにしてた。 私がこんな傷ついてるのに楽しそうに?普通にしてる彼を見ると仕事中でも急に怒りが込み上げてきたり、悲しくなったり。かなり精神

          別れ話のその後

          休みだ~

          魔の12連勤が終わり、ようやくお休み。 習慣とは恐ろしい。起きる必要がないのに起きてしまった。あいにくの曇り空。たまった洗濯物を片付けようと思ってたけど乾かないな。シーツも枕カバーも洗いたい。 私のストレス解消の1つは掃除。この間にやれなかった掃除をしたいと思ってたのに残念。 でもこうやってnoteをゆっくり書ける時間が出来た。自分を見つめ直す時間も。それはそれで苦痛な時間でもあるけど。 心を無にしたい。 何事もなかった事にしたい。 心から笑えるようになりたい。

          休みだ~

          12日連続勤務、ようやくラスト! 本当に色んな事があって心身共にクタクタだけど、頑張らねば。まずは旗振り。不登校なのに旗振り笑

          12日連続勤務、ようやくラスト! 本当に色んな事があって心身共にクタクタだけど、頑張らねば。まずは旗振り。不登校なのに旗振り笑

          今日はようやく休みのはずがまた仕事に…。明日からも仕事だから、12日間連続勤務。 頑張るかー❗

          今日はようやく休みのはずがまた仕事に…。明日からも仕事だから、12日間連続勤務。 頑張るかー❗

          今日も仕事だ。夜勤やって普通は休みがあるはずなのに返上して働かなきゃいけない。コロナが関係してます。仕方ない世の中ですが、頑張るしかない❗

          今日も仕事だ。夜勤やって普通は休みがあるはずなのに返上して働かなきゃいけない。コロナが関係してます。仕方ない世の中ですが、頑張るしかない❗

          前向きに

          noteで幸せとは?本当の幸せとは?というような内容を読み漁ってる。 前回、人からした自業自得というような失恋の話をして、私もそりゃそうだとわかりきってながら、自分の中の苦しみをきここで吐き出させてもらった。 吐き出さなきゃ心の安定がはかれなかったから。 仕事がある。 責任のある立場を任されてる。 愛すべき娘がいる。 私を心配してくれる友もいる。 それだけで十分じゃないか。目の前にある幸せな事に目を向けない、向けられない。今はそんな心境だけど、彼と過ごした幸せに

          前向きに

          終わらせるためにどうすべきか

          内容が不倫の結末話になります。気分を害する方もいるかと思います。なので読みたくないと思われる方は読まないで下さい。お願いします。 私、不倫してました。2年半は楽しく過ごしてました。 半年くらい前に、コロナ自粛真っ只中に別れを切り出されました。その直前までそんな前兆もなく関係を続けていたので、話を聞いた時は驚きしかなく。 理由は子供の成長をそばで見届けたい。関係がバレたらそれが出来なくなるから、でした。 散々、今の家庭がいつまで続くかわからない。時には子供と同じくらい私

          終わらせるためにどうすべきか

          念願のハウスクリーニング

          今のマンションに住み始めて10年ちょっと。古い分譲マンションだったので購入した際にハウスクリーニングをして、それからは自分で掃除をするだけだった。 10年の間に物が溢れ、汚れも蓄積していった。 ここ数年、フローリングの汚れが特に気になっていた。1階のせいか、拭くといつも雑巾が真っ黒になる。自分で何度か塗ったワックスも剥がれ、見るからに汚れてるのがわかる。 まとまったお金が入った事もあり、念願のハウスクリーニングをすることにした。 ほぼ丸1日かけて水回りとエアコン、フロ

          念願のハウスクリーニング

          久しぶりの保健室登校

          昨日は久しぶりに次女が半日だけ保健室登校出来た。朝から起きてきて、何となく行けそうな雰囲気。 何となく嫌がる様子もあったがすんなり着替えて出勤しながら送っていく。 校門で笑顔で校長先生が迎えてくれた。 大好きな保健室の先生が何とお休みだそうで。ちょっとだけ娘の表情が曇る…。大丈夫?と聞くと「うん」と。 外だとやっぱり無理しているのがわかる。とても礼儀正しく校長先生と会話しながら保健室へ。 お昼まで頑張ってくれた。お迎えに行った時には笑顔だったので、こっちも嬉しくなっ

          久しぶりの保健室登校

          おはようございます。 今朝は朝焼けが綺麗です。昨日までのモヤモヤした気持ちがリセットされるようなそんな美しさ。さて今日も1日頑張ろうと思える朝です。

          おはようございます。 今朝は朝焼けが綺麗です。昨日までのモヤモヤした気持ちがリセットされるようなそんな美しさ。さて今日も1日頑張ろうと思える朝です。