第二の週（2020/1/13~）

1/13(祝)

おはようございます🌞
今日は成人の日。
薄曇りの空ながら雨の心配は無さそうです。

雪凛は昨日久々に⛸したせいかたっぷり8時間眠れました💤
筋肉痛はほぼ無くて日頃の筋トレの尊さを実感してます✨

💊💊💊

裕福と幸福は似て非なるもの、
マインド的には
「混ぜるなキケン」の代表格なのです。

💊💊💊

1/14(火)

グッドモーニング😆
今日は☀️さんがシッカリ顔を出してくれました♪予報は☀️→🌤との事ですけど夜遅くならなければ⛱の必要は無さそうです。

💊💊💊

「身体の内側に意識を向ける」
のがピンと来ない人は
もしかすると
「心の外側に意識を向ける」
という表現の方が
シックリ来るかも知れません。

💊💊💊

1/15(水)

おはようございまっす😃
今日は☔️→☀️お昼ごろから晴れてくるみたいです。
冷たい雨で体調壊さないようにしましょー

💊💊💊

無理にポジティブでいるよりも
「フラット」を目指すと楽だし
感謝を感じやすくなるのでオススメです🧘‍♀️

💊💊💊

1/16(木)

おはよんござります🥰
今日は🌅が眩しい良い感じのスタートです♪予報は☀️→☁️
雨の心配は無さそう♪

💊💊💊

あなたの頑張ってる姿は
ひょっとすると誰も見てないのかもしれない。
でもあなた自身は見てるし、
そらはちゃんとソレを知っている。
だから大丈夫🙆‍♀️

💊💊💊

1/17(金)

おはようございますん☺️
今日は終日☁️で気温も昨日より-1°Cだそうです。
寒さ対策しっかりしましょ〜🥶

💊💊💊

何だかつまらないなー
…って感じたら
素直に休んでしまおう♪
自分の感情を察知して行動に移せるって
とても大事な事だから

💊💊💊

1/18(土)

おはよんございまっする💪
今朝はめっちゃ寒いです🥶
最高気温は8度までしか上がらないそうですよ〜

💊💊💊

誰かに言いたい事があるのなら
直接言っちゃおう♪
もしそれが直接に言えないような事なら
ソレをいつまでも思ってても意味がない。
「ありがとう」の連打でその思いを機械的に埋めちゃおう💕

💊💊💊

1/19(日)

おはよんございます🙋‍♀️
とても良い天気ですね〜
でも最低気温は1度だそうです🥶

💊💊💊

「平凡」な日常が人生の殆どを占めています。
だからココをここをどう楽しむかが人生の全てな訳ですが、
大切なのはそれがニュートラルの状態である事です。

💊💊💊