【もう一度あの瞬間に戻れたら?】
早くも10月後半戦🍂
朝夕の空気が心地よいです🌞
先週は、『望む未来に向かう』について、書いてみました✍️
今週は『過去と向き合う』について、書いてみたいと思います🍀
突然ですが
最近『Amazonプライム』で見た動画がとても印象的だったので
ちょっとご紹介✨
『コーヒーが冷めないうちに』
レビュー等は賛否ある作品のようですが😅
元々はシリーズ化された書籍があるようです。
『過去に戻って、どんな努力をしても、現実は変わらない』
正直、『過去に戻れるなら』どうしますか❓と問われたら
・過去に戻ってやり直したい
・過去を変えて、現実も良い方向に変えたい
そう思う気がします。
そして、コーチをしている今思うのは
『過去に戻ることはできないけれど、過去の認知は変えられる』
です。
過去に戻って起きたこと自体を変えることは出来ないけれども、
その時に感じたことと向き合い
その時とは違う視点で見たり聴いたり感じたり
その時の感覚に触れながら
その先どうしたいのかに想いを巡らせる
だから、過去は変わらないけれど、過去の認知が変わり、そこから歩みを進められる。
そのことに意味があるのだと感じています🙂↕️
そして、それは一人は難しいことかもしれないし、とても勇気のいることかもしれないです。
※過去に書いた記事も参考までに👍✨
一人で向き合うのは難しい…
そんな時は
・コーチング/カウンセリングを受けてみる
・隣の仲間に相談してみる
そんなこともできると思います。
↓こちらも参考までに
https://www.reservestock.jp/page/index/37437
変えたいのは過去の自分ではなくて、今この瞬間や未来の自分。
過去は変えられないけれど、これからの未来は作ることができる。
なりたい最高の自分になって煌めいてみませんか🍀😊🍀