【自分で自分に…】

最近自転車を購入しました🚲
風を受けて走るのが心地よい季節です😊✨

先週は、『過去と向き合う』について、書いてみました✍️

今週は『自分でしている足枷』について、書いてみたいと思います🍀

過去にここでも書いたことがありますが、元々の私は

・人見知り
・人の目を気にしすぎる
・場所見知り
・石橋を叩いて叩いて壊してしまうタイプ
・失敗を恐れてチャレンジしない　　等々

まぁ、そこそこに『陰』で自分の殻に閉じこもるタイプでした😅💧

そもそも自分に自信が持てなかったという、自己受容感や自尊感情の低さがあったと思います🙂‍↕️

そして、輪をかけるように

・どうせ上手くいかない
・どうせ嫌われているし
・どうせ役には立たないから
・どうせ◯◯さんの方が上　　等々

どうせどうせどうせ…を繰り返し
『どうせ自分なんて』って、ずっと“自分いじめ”をしていたんだと思います。

今思えば、それで前向きになんて、なかなかいかないですよね😅

皆さんは、自分で自分に『足枷』嵌めていませんか❓

　・時として『呪いの言葉』で
　・時として『自己欺瞞』で
　・時として『他者と比較』で
　・時として『社会不満』で

そして、それは

本当にやりたいことですか❓
自分に言いたいことですか❓
あなたが本当に望む姿は❓

ついつい いつもの癖で、自分に言ってしまう『呪いの言葉』があったら、まずは一つで良いので自分を許す言葉に変えてみてください🍀

自分を癒す・労わるのって、実は結構しづらいことってあるかもしれません😌

自分を認めて❗️とか
自分を受け止めて❗️とか

それも大切ですよね✨

そしてその前に、まずは『自分で自分を』いじめない。

そこから始めてみませんか❓

言葉の影響力って、根の深いところまで浸透していきます。
ますは最初の一歩🚶
一つでいいから変えてみましょう🍀
きっとそこから始まることって、たくさんあると思います🍀😊🍀

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