色んな気付き

さんぽは時々継続中🌱

ふと何のためにさんぽをするのか？
と考えてみる

痩せたいから？健康のため？
物事を継続してやるため？

その先には何があるの？
そこまで考えたことってなかった💦

鏡に写る自分をみて、
脚が短いとか思ってショックな気持ちに、、

だからこそ何のためにやってるのか？
やる事に安心感を得ようとしていた

私が求めているのは、
ずっと「安心」が欲しかった

だから必死になって足りないものを埋めようと💦

短足だって脚の使い方が間違ってることに
気付こうとしないことに気付けていない

例えば、さんぽの何のためを、
健康、キレイになって何をしたいのか？
そこが大事だった🐾

そうしたら、脚やカラダの使い方、
心の持ちようや見るポイントが変わってくる

一つずつ視点を発見していく

それに集中していく😊