3STEP日記

「出来事」
「気付き」
「次への行動」
を書き込む日記

ただ何となく過ごす一日と
明確な目標を定めて過ごす一日とでは
得られる充実感に差が生じる

毎日無理のない範囲で行い
なりたい自分に
一歩ずつ近づいていこう