サプリ、栄養剤を考えて取ってますか？
こんな方めっちゃ多いと思いますが、全然否定はしないんですが、トレーナー目線での僕の考えをお伝えします
やってる事は栄養補給であるやってる事は栄養補給である。
そんなの解ってるよ。って方
本当にそうでしょうか？
ならば、レッドブルを飲んでる方、レッドブルの栄養素理解してますか？
レッドブルっていう栄養は存在しないんですよね。
レッドブルの中には砂糖，ぶどう糖，酸味料，L-アルギニン，カフェイン，イノシトール，ナイアシン，パントテン酸Ca，ビタミンB6，ビタミンB2，
