手を育てる

東京浜松町で体のお勉強をした1.5日
今回の学びは、解剖をイメージして骨がわかり
皮膚の上から骨を掴む。

そして、体のバランスをしたから順番にみていく。

体をさわってる格好をみてるとわかる。

素人か玄人か

そう、骨を捉えられているかで
体の喜ぶことがわかるようになるらしい。

何度も同じシーンをみているんだけれど
わからない。
人の体を触ると見せてもらった感じと違うことはわかる。

どうしたらそうなるのかわからなかった。

わからーーーん。って開き直ってた。

何度も、人の体が辛そうで固そうで強張っていることがわかると緩められたらなぁ〜〜。と願望とであってしまう。

私できるんだろうか
やってみたいから
飛び込んでみた世界。

まずは、今回教えてもらったことを
次回3か月後までにどこまで練習するか
2025年はこれに取り組むって決めてる。

だから、日常に取り入れて行こう。

まずは、人体模型を買って抱いて寝たらいいとアドバイス。できることからやってみよ。