パーソナルトレーニング二ヶ月経過
本日二ヶ月経ったので計測でした。結果4.3kg減!!朝家の体重家計で測ったらグッと減っていたのでそのタイミングで良かったー^^脂肪がしっかり減っているそうです。しっかり週一のジムですが筋肉もついてきているみたいで良かった。
おそらく今月で元々の目標は達成するので、せっかく12月いっぱいまでレッスンが残っているので新しい目標を立てた方がいいかも?となりました。
こんなにうまくいっていくと思っておらず、目標は低く立てていたので、長期目標としては後10キロ減らしたい。でもこの調子で