心を変えれば現実が変わる？！

こんにちは。
腑に落とすスピリチュアルのNATSUMIです。

私の最近起きた体験についてお話しします。

鬱になった時のお話しです。

鬱になろうと思って鬱になったのではありません。
でも、実際に振り返って思うことは
自分がそう願ったから
今の状況があることに気がつきました。

当時、仕事について、私はあまり肯定的になれず、
一度、転職活動してみようと思い、
まあ、来年にでも転職できたらいいなーぐらいの軽い気持ちで、
はじめました。

その時から、私の中で歯車が狂い始めていました。
転職できたらラッキーぐらいにしか考えていなかったのですが、
私の周りで起こる現実が変わり始めた。
仕事でトラブルが勃発。私はとても追い込まれて
極大なストレスを抱えることになりました。

え？何で？
私、今まで普通に仕事していたのに、
急にこんなに追い込まれて仕事のストレスが大きくなる？
とっても不思議でした。

ストレスを抱えるとさらに仕事が嫌になり、
プライベートでも彼氏と別れることになるなど、、
この先、私はどうなるんだろうと言う出来事が続きました。

今まで、私が未来に描いていたビジョンが見えなくなり、
今までよっしゃー頑張るぞっと思っていた意識が
急にガタンと音を立てて崩れていくように感じました。

今までのルーティーンが少しづつくづれ始めて
自分でもどうやって立ち直ったらいいのかわからない状況に追い込まれました。それでも、何とか頑張るぞと自分を追い込んだ私は馬鹿でした。

自分への愛が足りていないから
周りに出す愛が足りない。出せない。
周りの人に気を使うことがだんだんとできなくなりました。

今考えれば、そんなこと当たり前。
当時の私は、自分のことを全く満たしてあげてない状態だったから。
そんな状態で、周りの人のことを思って行動するなんて、できません。

うまくストレス発散できたらいいものの
慣れない土地で仕事が上手くいかないストレスを抱える毎日。
もう限界でした。

どうしよう。
日に日に、頭が回らなくなる毎日。
人の話している言葉が理解できない。
このような状況は初めてでした。

頭の中が、クリアとは真逆の状態。
仕事で人と話していても
なぜか上の空で、頭に全然入ってこない。

もう限界。
休職しようか。
悩みに悩みまくった。
私の心は、この世の中は暗い。
お先真っ暗な世界で
恐怖と不安に満ちたところだ。
という気持ちでいっぱいになりました。

そうすると、
今まで見ていた日常の景色が別のように見えて
明るかった職場も
とっても暗い場所に思えて
暗い世の中に感じてきました。

そうすると今まで普通に明るく接していた人も
なんだか暗くなったような感じがしていて
私の態度が変わったからなのか
（でも自分ではあまり認識できなかった）
周りの人への影響がものすごく大きかったです。

ただ、ここで思ったことは
人、1人のその意識が
大きく現実に作用していることの大きさです。

その人がどのようにして
生きているか、
どんな意識を持っているかで
この世の中に大きく作用する力があることを体感しました。

私の心が変わってから
明らかに起こる現実が変わりました
（悪い意味でね）
上司は、２週間以内に２回も大きな病気やけがをするし
私は、同じ時期に２回も警察に捕まるし、
悪いとしか言えない状況です。

周りへの悪影響が大きくて
反省するんだけど、
自分はもうその心のあり方を
どうやって変えたらいいのか
暗い気持ちをどうやって手放したらいいのか
わからないから持ち続けてしまう。

逆に考えると、
私の心が明るく変われば
周りの現実も明るくなるはず。

だから、少しずつ、私の心を明るい方向に
持っていくようにしようと努力しました。
（一番効果的だった方法は
”鬱が一瞬で治った方法”という記事にまとめてあります。）

その結果、
悪いことばかりしか目がいかなかったのが
少しづつ、明るい方向に目を向けられるようになって
現実が明るく動き出しました。

起こっている現実は変わらないのに
それを捉える見方が変わるだけで
こんなに世界の見方や感じ方が違うことに驚きました。

もっと早く知ってたらよかった。
そうすれば、この世の中の現実も
明るい方向に動いていたはず。

みんながこの事実に気がついて
心を明るい方向に変えることができれば
現実の捉え方も変わって
起こる現象も変わるかもしれない。

それはきっと世界平和じゃないか、、、
と壮大なことを考えてしまった笑

ここまで読んでいただいてありがとうございます。

共感してくださった方やもっと知りたいと思っていただいた方は
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愛を込めて
NATSUMI