【ほぼ4毒抜きメニュー】うるめいわし丼【超簡単レシピ】

皆様に自信と安心を提供し、映えず、気負わず、加工せずの真実の料理を紹介するnote。

棒はアゴを突き刺していたので、
目はそのまま。
顔に迫力！

鉄フライパン登場。

上手く焼けた。

器にごはん、上にシラス、ひじきふりかけ、うるめいわし。さらにゴマをトッピング。
大きめのうるめいわしが美味しい。

最近、得意の一汁なし一菜料理！
あるもので作る！