スイングスピード

スイングスピードを上げる方法です。　スイングスピード🟰ヘッドスピードとここでは考えて下さい。ボールを遠くへ飛ばす第一条件にヘッドスピードの速さが必要です。飛距離に悩む方の多くがヘッドスピード不足です。ヘッドスピードは腕に力を入れても上がらず余計にヘッドスピードが遅く飛ばなくなります。ではヘッドスピードを上げるには、体幹の左右回転スピードです。回転スピードはダウンスイングの回転スピードですが、下半身リードでスイングとは頭では理解出来ていても実際にはなかなか上がりません。そこで1つの方法としてバックスイングの始動を右腰からスタートします。この右腰からの動きを出来る限り早く動かしましょう！体幹からスピードを上げて反動で振り下ろします。反動を使う事でスイング全体のスピードアップに繋がります。
※注意点はバックスイングの始動を手で上げない事です。トップから体幹の筋力だけではスピードアップ出来ない方はぜひ試して下さい♪