潜在意識を書き換える

本

呼吸法→瞑想→チャネリング→潜在意識の書き換えと繋がる道を記載します。どうぞよろしく

運営しているクリエイター: あなたのいづみ

#イラスト

◯◯◯◯感が上がる！

先日絵の教室をいたしました。こちら教室を始める前に、よく生徒さんが「できるかな〜」とか「絵心ないし…」など見本を前にしていうことがあります。でもいざ教室で絵を描き始めるとみんな夢中になって絵を描き始めます。途中から見本を見なくなって「自分自身の絵最高！」とまでになり、終了後出会った人、家族に自分の絵を見せることがあります。これは絵を描くことで「自己肯定感が高まる」のではないでしょうか。こういう瞬間に立ち会えるのは

お客様の声：絵の教室と瞑想会より

先日、絵の教室と瞑想会をさせていただきました。＜絵の教室＞夏なので夏らし絵と幻想的なファンタジーな絵を用意しました。夏の絵はイルカと女の子… イルカ　ミーツ　ガール。皆様の感想はこちら「今日は一つステップアップできました。自分なりに続けていくのが楽しみです。」＜瞑想会＞今回は「丹田呼吸法をしっかりやってほしい」というお声をいただいたので、丹田呼吸法を丁寧にやってみました。皆様のご感想はこちら「瞑想会ではとても気持ちよく過ごすことが

静の瞑想と動の瞑想

瞑想って、できな〜い！　以前は私もそう思っていました。周りの音が気になる、雑念、思考が入る、じっとしているのが難しい… 瞑想の分け方として、静の瞑想と動の瞑想に分ける考え方があります。静の瞑想は一般的な静かに座って瞑想するイメージ。ところがこれがなかなか難しく、初めての人だと続かない。音が気になったり、他のことを考えたり。そこで考え出されたのが、動の瞑想。体を動かしながら、動作に集中して行う瞑想。目の前のことに集中することで、瞑想の効果を高めま

お客様の声：瞑想会と絵の教室のご感想

先日瞑想会と絵の教室をしました。＜瞑想会＞今回の瞑想会は丹田呼吸法をやってほしいというリクエストがございまして、そちらを中心に組み立ててみました。まずは動の瞑想でありがとうの瞑想からスタートし、マイナスの波動を変換する瞑想、そこから静の瞑想の丹田呼吸法に入り、再び動の瞑想の丹田フラダンス、そして静の瞑想…と動と静の瞑想を繰り返し心と体をほぐして行きました。皆様の感想はこちら・心身共に楽になりました。軽くなった感じです。・丹田フラダンス、少しずつ上手くな