毎日の1.01倍の努力は1年間で37.6倍も差がつくらしいですよ

こんにちは。vsme.project、学生日本代表の加藤です。本日もワークアウトしてきました！

実施場所: エニタイムフィットネス
時間:30分
内容:・ベンチプレス 60kg✖︎7回　4セット
　・ダンベルフライ　両腕13kg✖︎7回　4セット
　・ジョギング　5分
感想:久しぶりの胸の日。ベンチプレスの4セット目は上がりきらなかった。これまでサボってきたツケが回ってきた気がした。年内100kgに向けて胸筋だけでなくこれからは体全体を鍛えていきたい。

1.01の365乗は37.8です。つまり、毎日の少しの努力で37.8倍もの成果が得られるのです。毎日、『今日はこれでいいや』ではなくほんの少しだけ踏ん張ってみると、一年後にはものすごい変化が現れるかもしれません。
僕も諦めそうな時にほんの少しでも耐えて成長していきます。