3. 実践するためのヒント（ピークシフトする） - 第1章　はじめに - ビジュアル・ファシリテーションでビジネスを加速しよう

ビジュアル・ファシリテーションを学ぶためにもっとも大切なことはなんでしょうか。

ビジュアル・ファシリテーションを実践するときに、もっとも大切なことは、本番の負荷を分散させること、 ピークシフト です。

ピークシフト。私が伝えるビジュアル・ファシリテーション術。すべてこのピークシフトが発端になっています。

目次

• 序文

• 第1章　はじめに

  • 1. ビジュアル・ファシリテーションを使おう

  • 2. 誰でも学べるライブ・ドローイング（ニューロンリサイクル仮説を使う）

  • 3. 実践するためのヒント（ピークシフトする）

  • 4. 本書の目的と構成

  • 5. 他者から学ぶメリット

• 第2章　図解の基本スキルと応用方法

• 第3章　アドラー心理学とグループダイナミクスから学ぶファシリテーション編

• 第4章　脳科学やセルフコーチングを活用した学び方

• 第5章　結論

• 索引

この記事はBingチャット(GPT-4)を使って自動生成したものを確認した上で手直ししております。

第1章　はじめに

ビジュアル・ファシリテーションを学ぶためにもっとも大切なことはなんでしょうか。

ビジュアル・ファシリテーションを実践するときに、もっとも大切なことは、本番の負荷を分散させること、 ピークシフト です。

ピークシフト。私が伝えるビジュアル・ファシリテーション術。すべてこのピークシフトが発端になっています。

3. 実践するためのヒント（ピークシフトする）

ビジュアル・ファシリテーションを実践するときに、もっとも大切なことは、本番の負荷を分散させることです。本番とは、会議や打ち合わせなど、実際に図解やファシリテーションを行う場面のことです。本番では、多くの情報が入ってきたり、参加者の反応や要望に対応したりしなければなりません。これらのことに集中するためには、できるだけ余裕を持って臨むことが必要です。しかし、実際には、本番では負荷が高くなりがちで、余裕がなくなってしまうことがよくあります。そこで、本番の負荷を分散させる方法が必要になります。その方法のひとつが、「ピークシフト」と呼ばれるものです。

ピークシフトとは、本番の負荷のピークを事前と事後に振り分けることです。つまり、本番前にできることはできるだけやっておき、本番後にできることは後回しにすることです。これにより、本番中に集中すべきことだけにフォーカスできます。ピークシフトを行うためには、以下のようなヒントがあります。

3.1. 高負荷に順応する（ピークの前倒し）

ピークの前倒し。普段遣い、当たり前にしておくことをオススメします。

• 対象を理解し単語や概念の受信しやすくする

  • 会議や打ち合わせの対象や目的を事前に把握しておく

  • 関係する単語や概念を予習しておく

  • フレームワークやキーワードをメモしておく

• 無意識を使って楽に楽しくかく

  • 図解の基本スキルを身体化しておく

  • 球、円すい、長方体（アイソメ図）の3つの要素で何でもかけるようになる

  • 前方後円墳さんで人物や感情を表現できるようになる

  • 困ったらラベルをつける

• フレームワークをすぐにかけるようにしておく

  • 関係性や時間をかくためのフレームワークを覚えておく

  • フレームワークは自分で作ってもよい

  • フレームワークは柔軟に変えてもよい

• シンプルな絵をかくコツを身につける

  • 見た目が良い絵を事前にたくさん見ておく

  • 見たままかく（認知のために歪められたイメージでかくと下手な絵に見える）

  • わかればよい（とにかく手を抜く）

• 予測力を高め先回りする

  • 仮説検証や遡及的推理を使って予測する

  • 入ってくる情報から次の一手を想像する

  • 余白や余裕を持ってかく

3.2. 負荷の先送り（ピークの後ろ倒し）

ピークの後ろ倒し。高負荷時にかききれないこと。やりきれないこと。それを先送りにするための工夫を使います。