佐藤菜央美｜ボイストレーナー

ボイストレーナー・ミュージカル俳優として思うこと。 公式 HP https://naomisatovocalstudio.wixsite.com/website

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音楽ともう1回出会い直したような

先日、VOICE GYMのクラスに 初めて行ってきまして。 ずっと来たかった場所。 みんなで音楽を共有する、というのが ほんとに久しぶりで ここまで自分を全開にして楽しんだこと自体も 久しぶりで （何年ぶりでしょう。。） なんだか勝手に泣けてきたレッスンでした。笑 あーーーーオアシスだった。最高だった。 ウォームアップや 間にちょいちょいと挟んでくださるボイストレーニング的なアドバイスも 楽しくやっているにしかすぎないのに 実は科学的根拠に基づいた本格的なボイトレ

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    • Estill Voice Training®︎ の公式認定資格「EFP」を取得しました！！

      この度、Estill Voice Training®︎ (以下、Estill)の公式技能認定資格である 「Estill Figure Proficiency（EFP）」に合格しました！ Estillは、25年以上のもの間、 常に最新の科学でアップデートされ続けていて、 様々なジャンルの歌い手のみならず、声優、言語聴覚士、医療関係者までもが 世界中で学んでいます。 どんな試験なの？ この資格は 発声に関わる器官ひとつひとつを 独立してコントールしたり、組み合わせたりして

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      • ボイトレレッスン【お年玉プレゼント】企画

        ✨先着3名様限定✨ ✨オンライン無料カウンセリング✨ 2023.1.3. 13:05 こちらは締切となりました。 普段は有料のレッスンでお伝えしている内容を 今回はお年玉として【先着3名様】にプレゼント！ 内容 　①声タイプの診断 　②上達へのルート 　③あなたへのオススメ練習曲 これらを全て、15分に詰め込むので相当濃いものになるかと思います！ オンライン（zoom）にて、 15分間、マンツーマンでカウンセリングさせていただきます。 対象者 ・ミュージカルが

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        • もう去年になってしまった！2022年のベスト3

          年末に書き始めていたものの、 すっかり新年明けてしまいましたが、、 佐藤菜央美的、2022年のベスト3！ ①育児に奮闘！ 娘が2021年12月に産まれて、今年は生活が180°どころではなくがらりと変わりました。 とにかくとにかく時間がないぞ！ でもでもそれ以上に、毎日色々な表現をしてくれる娘、 日々すくすく成長する娘とすぐ隣にいられたことが本当に幸せでした！ ②育休から復帰！仕事を再開した！ 家族の多大なる協力を得て9月にレッスン復帰させていただきました。 今年前半はボ

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          声帯の厚さとメンタル

          こんにちは！ボイストレーナーの菜央美です。 声とメンタルの関係って深いよねって話です。 主語は、私なんだけど 「ここは自分を解放して大丈夫だ」と思える場所では 声帯が厚い状態で喋ってる。 でも逆に「周りの様子を伺いながら気を張ってる」状況だと 声帯が薄い。 無理して仕事していた時代は 薄い声帯でしゃべったり 呼吸も浅かったり。 だから会社では声も小さかったし。 自分のことも全然好きになれなかった頃。 . . . . . . . . . . . . . . . . 

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          自分らしく生きるとは？

          ちょっと別のところでアウトプットする機会があったので。 私にとって、自分らしく生きるとは、 仕事を好きでいられること、かなあ。 仕事時間が労働時間になってしまって、 “自分の時間を奪うもの”って考えるの、 ほんと人生もったいなって思っちゃうんです。 かつての自分がそうだったのです。 新卒で入社した会社、5年間ほど働いていたのですが、 自分を見失いそうでした。最後は特に。 フルタイムであれば 1日の1/3以上の時間を仕事に費やしているのに、 その時間が我慢になっちゃうな

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          Estill Voice TrainingのCertificateをいただきました！

          10月に受講していた、 Estill Vocie Training ®︎  LEVEL1&2の 参加証明書をいただきました！ うれしいですね😄 でも、ここからがまたスタート。 さあ次へ！

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          Estill Voice TrainingのCertificateをいただきました！

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          セットリスト／2021.3.31 銀座ボンボン「四季TIME」

          出演：(Vo.)阿川建一郎(以下,A)、佐藤菜央美(以下,S)   (pf.)久田菜美 Opening Up 《Waitress》 /  A,S Vanilla Icecream 《She Loves Me》/ S Something Coming 《West Side Story》/ A 二人は永遠に《Wicked》/ A,S さよなら / A 喝采 / S 三日月 / A,S The Prayer / A,S I’ll Be Here《Ordinary 

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          セットリスト／2021.3.31 銀座ボンボン「四季TIME」

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          セットリスト／2021.2.6 武蔵野音楽大学別科修了試験

          ・S. Sondheim《Sweeney Todd》Green Finch And Linnet Bird ・F. Loewe《My Fair Lady》Show Me ・C. Porter《Kiss Me Kate》So In Love こちらの3曲を歌わせていただきました。 周りがイタリア語歌曲やアリアを歌う中、 1人英語でミュージカル曲。笑 悔しさは残りますが、音楽を楽しめた本番で、 1年の集大成となりました。 写真は、声楽の師匠の佐橋美起先生。 何人もの審

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          セットリスト／2021.2.6 武蔵野音楽大学別科修了試験

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          Estillにて、みーっちり声を学んできました！

          5日間にわたる 「Estill Voice Training 公式講習会 Level1 & 2」 を終えました！ 8時間×5日間！！！ こんなに長時間集中して講義を受けたのなんて いつぶりだろう笑 正直最初は、長いなあ！なんて思ったのですが、 全くそんなことなくて、全っ然これじゃ時間足りないぐらいでした。 複数回受講する人も多い、というのが腑に落ちました。 足りないわ。 声のことをね、5日間ばっかりで理解しようなんて おこがましいのよ。（過去の自分に喝） ✳︎Estil

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          Estillにて、みーっちり声を学んできました！

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          上達のコツ、について思うこと

          地道な練習って大変かもしれないけど こんな表現がしたい！ こんな声で歌いたい！ こんな舞台に立ちたい！ っていう「WANT」を持ち続けること 少し前の自分と比べて 「できるようになった！」 ってちゃんと喜ぶこと この2つがあれば進んでいける。 できた！っていう時に、 謙遜の姿勢のひと、日本人は概して多いのかなって思うんだけど、 ここでちゃんと「できた！やった！」って 自分をちゃんと認めてあげる。 素直に喜ぶ。 これができると身体もそれを覚えていってくれる。 上達

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          上達のコツ、について思うこと

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          はじめまして、菜央美です。

          ずっとやろうやろうと思っていたnote。 ブログとどっちにするか悩みに悩んで アウトプット初心者の私にはnoteの方が 感覚的に書くのを助けてくれるかと思い こっちにしました。 なんとか2020年中に間に合いました。 自己紹介もままならないまま、 次の記事で、 ボイトレのレッスンメニューを投下しますが、 お許しくださいませ。 近日中に、ちゃんとnoteらしい記事を書きます！ かならず！ ではでは、よろしくお願いいたします。：） 菜央美

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          はじめまして、菜央美です。

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