わたしのしあわせ。老いを認める。

昨日は初のリハビリ。
新しいストレッチ方法を教えてもらったり
楽しい。と言っていいのか分からないけど、
知らなかった事を知って、それを実際にやってみて実感できる
とてもいい機会でした。（ってまだ続くけど・・・）
症状が落ち着いてきたら、暫く離れていたスポーツをまたやってみたい。
意欲的な気持ちって、心だけでなく体の調子も整ってきたら
自然と湧いてくるものなんですね。今更ですが。

そして昨日「はっ」っとさせられた言葉。

「やっぱり仕方ない部分はありますよね。年齢的にも。」

自分が４０台を迎えた時。
急激な身体の変化に戸惑いもあったけど、何より驚いた。
それまでの人生で全く感じてこなかった体調の変化が
次から次へと襲ってきて、右往左往していた最初の頃。

症状がつらい時、キツイ時もあるし
最初は治したい。って気持ちが強かったけど
病気ではないんだし、体が老いていくことは必要なのかも。
時間が経つにつれて、自分なりの対処法をみつけてうまいこと付き合っていこう。と思いました。

それなりに元気。
それなりに楽しく。