過去の回想記〜筋トレガチ勢の友人と〜

筋トレガチ勢の友達と会ってた。

私普段はお酒飲まないけど（美味しいと思わないから）
その子が飲みたいという事で少しだけお付き合い。

彼女も大会とか出てたけど今年で出場やめる事にしたようで、トレーニングの内容や頻度が変わったと言う話。

ダイエットや引き締めのトレーニング
身体をデカくするトレーニング
はまた別だから。

私は来年最後に大会出場しようと思ってたけど、正直
「なぜ出るのか」

減量は数ヶ月間「餓死」に向かう様なもので、ファスティング4回やったことあるけど、次元が違う位しんどいのだ。

女性で体脂肪率9%とかまでもっていくと、生理が止まる人も増えてくるし、
メンタルはやられ、夜まとまって眠れないし、毎秒お腹すいてる状態で信じられない位重たく感じる身体を引きずって、　ハードなトレーニングと、
有酸素運動を朝晩でやったりする。

美容にも健康的にも悪いとこしかない。

頭が回らないから仕事もミスが多くなるし、
信じられないミスを連発するのがダイエットとは違う減量あるあるで…

普段抑圧してるから、スイッチが入るとフードファイターみたいに食べるので、
それがきっかけで、過食や過食嘔吐、拒食という摂食障害を発症する人もいる。

だから「失うものが多すぎる」

そんな話をしていて、大会出ないなら何してるのか聞いたら今わりと有名選手のオンラインサロンの運営をお手伝いしていると

（動画編集したり文字入れしたり、スケジュール管理したり…相場分からんかったけど、頼みやすい金額でなんか頼んでみようかと思った）

「え！私もオンサロやってたから教えて！」

と、自分がやってた時の情報も伝えつつ
（何人入ってくれたとか、そんな事わざわざ言ってなかった）教えてもらった。

今130人だと。

「わ、私180人入ってくれたよ。私やっぱりスターなん？」
って言うてたら←w

「viviちゃんはスターだよ。
Instagram初期から見てたけどずっとスター。viviちゃんのオンサロって、ファンクラブやろ？笑」

って言われて、またジーーーン（喜びを噛み締めてる）
気持ちいい。笑

私Instagramで何やってたんかなって思ったら

ドヤり散らかして

自分の考えとかアップしてただけやったなぁ。

自分で言うのもなんやけど、あんまり裏表がない。と思う。

お客さんに対しても、
ここのみんなと話すような事を敬語で話すかどうか…くらい。

やっぱり飾らずに本音を出すのがいいんだなぁ。

だからこそ、きっと面白いんやろな

私普段からウエアでウロウロしてるねんけど

友達に
「そんな色のスパッツ←でウロウロしてんの、viviか下田景樹位や」

言われたピンクのレギンスで睡眠時間3.5時間で朝トレ😳