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弁当詰めるのムズいんだけど。

ご飯はフックラよそう。
オカズは高く盛り付ける。

美味しく見える、その手段は「蓋」がある弁当には効かない。
茶碗や皿を使わないから、どのくらい入れたらいいか分からない。

弁当詰めるのって難しい。
なら、どうするか?

答えは簡単でした。
食器で量を測ってから並べればいい!

ご飯は茶碗に。
オカズは皿に並べて。

それから盛り付ければいいのだ。
と、気付くまでしばらく時間を使った。。。

洗い物増えるけど、慣れたら食器使わなくてもいけるようになるから大丈夫。

弁当を楽しむ時間。
ついでに弁当詰めるの練習と上達も味わう。
結構、理想的な過ごし方。

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やまだ正芳@健康維持の料理研究家
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