内観ワーク6⃣　何かを待ち望んでお心が疲弊してしまっているあなたへ

愛と希望を引き寄せる内観ワーク：2024年末に贈る新しい扉

親愛なるあなたへ

待つことは、時として私たちの心を深く疲れさせます。でも、その想いの深さは、あなたの愛の大きさの証でもあるのです。今日は、その大切な想いを、より輝かしい形で育んでいくためのワークをお届けしたいと思います。

これは単なる待つ時間ではありません。あなた自身がより輝き、そして確かな愛を引き寄せていくための、特別な時間の始まりなのです。

内なる光を育むための12の実践

1. 朝の輝きの時間

• 朝日を浴びながら深い呼吸

• 「私は愛され、愛する存在」と静かに唱える

• その日の小さな幸せを予想する時間