ミネラルウォーターの謎

先日、ミネラルのところでお話しした彼女。

ミネラル＝ミネラルウォーター　と直結していましたが・・・
そう思われるのが当然だと思います。

が、ちょっと待った〜っ

農林水産省のミネラルウォーター類の分類はというと・・・

ナ チ ュ ラ ルウォーター
特定水源より採水された地下水 沈殿、ろ過、加熱殺菌以外の物理的・化学的処理を行なってはならない

ナチュラルミネラルウォーター 
特定水源より採水された地下水のうち、地下で滞留又は移動中に地層中の無機塩類が溶解したもの

ミネラルウォーター
ミネラルウォーター ナチュラルミネラルウォーターの原水と同じ場合
沈殿、ろ過加熱殺菌以外に次に掲げる処理を行なったもの
＊複数の原水の混合
＊ミネラル分の微調整
＊ばっ気など

ボトルドウォーター又は飲用水
ナチュラルミネラルウォーターの原水と同じ場合
沈殿、ろ過、加熱殺菌以外に原水の本来成分を大きく変化させる処理を行なったもの
その他、原水が地下水以外の場合
＊水道水
＊蒸留水
＊純水 など
但し、食品衛生法に基づく殺菌が必要である

OMG！ミネラルがどれだけ入っていたら、ミネラルウォーターなのかの記載、一切なし！

おまけに、地下水を混ぜても、人工的にミネラルを添加しても、水道水でも、まさかの「ミネラルウォーター！」

日本の水はほとんどが硬度１００以下の軟水。
ミネラル含有量は、そこまで多くないそう。

水道水以下のミネラルしか含まれなくても「ミネラルウォーター」と名乗っていいんかいっ！

そしたら、私。「スーパーモデル、ミランダ・カー」って名乗りたい😭
一切、ミランダ・カーの要素ないですけど😁
同じ、「目」と「鼻」と「口」のパーツついてるから、名乗れますよね？って、そんなレベルのミネラルウォーターに、私達の、ミネラル補給を頼り切るなんて出来ませんよね😅

土地によっては、「ミネラルウォーターよりも、水道水の方がミネラル多い」ってこともあるそうです。
とは言え、日本は水道水に塩素が入っているので、私はミネラルウォーター を飲んでいます。

海外のものは、ミネラルを多く含んだ硬水も数多く見られます。
でも、それだけで十分満たされるわけもなく。

ミネラルは食材からも、しっかり摂りましょう♫

ちなみに、彼女のような、亜鉛不足は　牡蠣が断然おすすめです♫
お肉や卵、胡麻や納豆、レバーなどにも入っています。

ちなみに、純水はどうなのか？
私は純水は買いません（笑）

以前、セールスの方がおっしゃっていました。
「うちの製品は、全て除去できるフィルターなので、泥水でも、尿でも、飲むことが出来るくらいの純水にできますよ〜」

それって・・・全く、ミネラル入ってないよね💦

災害時には、泥を水に変えるような浄水器、必要かも知れないけど、普段の生活には必要ないかな。

摂り辛いミネラルはやっぱり少しでも多く摂りたいので♫