イライラしはじめたら、一旦休憩。ちょっと書けると思ったら、ちょっと書く。
「 日記は感情のコントロールに良い 」と、寝る前に中学生の頃から(勿論、存在を忘れて書かない時期も多くある…)書いていた。この投稿を書く前に悶々と書いて下書きに残したいくつかの鬱々とした内容の文章も、デトックス効果があったのではないだろうか。
いまは少しすっきりと書いているので、やはり書くことはいい事だ。
週の半分以上、疲れや不安を感じている。毎日かもしれない。「noto を始めたんだし、毎日更新するぞ、書くぞ 」と思っても、まったくそうはいかない。疲れや不安云々からだ。
