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耳から美味しいフードウェルネス

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2020年12月からボイスメディア「Voicy」にて食×健康の話やちょっとした豆知識などをご紹介しています。 https://voicy.jp/channel/1374/all
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2021年6月の記事一覧

☆136:肌の老化防止に食べ物・飲み物も寄与しうる?<要約・出典>

☆136:肌の老化防止に食べ物・飲み物も寄与しうる?<要約・出典>

☆136:肌の老化防止に食べ物・飲み物も寄与しうる?
https://voicy.jp/channel/1374/172460

<冒頭>
「老化はこうして制御する 「100年ライフ」のサイエンス」
https://amzn.to/3dssQG1
(P24)デンマークの一卵性双生児と二卵性双生児の比較研究では、老化に対する遺伝子の寄与率を約25%と推定している。
この数字は、残りの約75%は後天的

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☆133:腸内フローラの絵本と抗生物質<出典>

☆133:腸内フローラの絵本と抗生物質(余談回です汗) - 耳から美味しいフードウェルネス
https://voicy.jp/channel/1374/168830 #Voicy

おなかの花園 ―きみのおなかにひそむ不思議な世界 マイクロバイオームをめぐる冒険
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クリーンミート 培養肉が世界を変える
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☆134:戦国武将を癒したお茶、ストレス軽減作用は工夫次第?<出典>

☆134:戦国武将を癒したお茶、ストレス軽減作用は工夫次第? - 耳から美味しいフードウェルネス
https://voicy.jp/channel/1374/169772 #Voicy

~消費者に応える!!~茶の健康効果20選
https://www.nihon-cha.or.jp/pdf/health_benefits20.pdf

公益社団法人日本茶業中央会・「お茶で健康」ウェブセミナー動

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一時的な食べ過ぎより普段の食生活?という余談<出典>

一時的な食べ過ぎより普段の食生活?という余談/+コメント御礼 - 耳から美味しいフードウェルネス
https://voicy.jp/channel/1374/170733 #Voicy

食べても太らず、免疫力がつく食事法
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あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた
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絶対に休めない医師が

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☆135:不安感じても仕方ないから、とりあえずお茶でも飲もう<出典>

☆135:不安感じても仕方ないから、とりあえずお茶でも飲もう - 耳から美味しいフードウェルネス
https://voicy.jp/channel/1374/171151 #Voicy

~消費者に応える!!~茶の健康効果20選
(「10 インフルエンザ予防作用」「12 免疫賦活作用」ほか)
https://www.nihon-cha.or.jp/pdf/health_benefits20.pd

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☆132:若返りホルモンと粘り系いも類(参考書籍)

☆132:若返りホルモンと粘り系いも類/+コメント御礼 - 耳から美味しいフードウェルネス
https://voicy.jp/channel/1374/167959 #Voicy

<参考書籍>
SWITCH(スイッチ)オートファジーで手に入れる究極の健康長寿 単行本 – 2021/1/8
ジェームズ・W・クレメント、クリスティン・ロバーグ (著), 児島 修 (翻訳)
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