むくみが気になるときに

むくみは体内の水分バランスが崩れ

組織間に水分が過剰に停滞することから起こります。

余分な水分の排出を促すオイルで

むくみを解消⬆️⬆️

🌼サチャインチオイルに含まれる

　γ(ｶﾞﾝﾏ)-トコフェロールには

　むくみの原因となる過剰なナトリウムを

　排出して体内の水分バランスを整える

　作用があります。

🌼くるみオイルに含まれるカリウムや

　マグネシウムも体内の老廃物を排出

　させる作用あり。

　体内の水分循環を解消。

🌼パンプキンシードオイルは

　排尿を助ける作用あり。

　尿の排出を促してむくみを減らす。

👌ドレッシングとして使う

👌食事にかける

　(スープや豆腐などにかけて摂取)

私は朝１に大さじ一杯

サチャインチオイルを飲んでいます。

4日めですが、荒れぎみ、乾燥ぎみなお肌が良い感じに落ち着いてきています。

アレルギーみたいなものも若干、軽減してきています。

あと、排尿回数が増えました。

がいつもより意識してお水、お白湯を飲んでいるのでそれもあるかも。

朝１オイルは2週間続けます。

またお知らせしますので、なにかお役にたてると幸いです(uωu*)

この数日、暖かいというか暑く感じたくらいの１日でしたね🎵

気温も日により色々ですが

暑い、寒いを肌で感じられることは

幸せなことの一つだなぁと思うこの頃😌

本日も良い１日を😊🔔

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