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誰かや、何かを見て、 どんな感情があるのか？ どんな反応があるのか。 外に何かを見えたり聞こえたりしたら、 それは、私の中にあるもの。 誰かや何かには 関係ないの。 全ては、わたしの中で起きていること。 そこに責任をとらずにどうするの？
現れた記憶(感情、思考)を その場ですぐにクリーニングすると、 後々、意図しないタイミングで 何かのバランスが整っている。 いま、何を感じる？ 官能をフルに研ぎ澄ませて、 自分に正直でいる。 そして、手放して委ねるのよ。
目に映るもの全ては、 わたしの記憶の再生。 ありがとう。 愛しています。
自由は、 自分でとりもどすことができる。 自由か孤独、 愛か恐れ、 どちらを選ぶ？ 選んだあとは、 コントロールを手放すのよ。
