「飲む粉野菜」を持ち歩いて外食時に必ず飲んでいます（フィットネス・インストラクター 袴田 雅江さん）
ベジタブルテックの「飲む粉野菜」をご愛用いただいている方に、突撃インタビューしました。今回は、宮城県を中心にフィットネス・インストラクターをされている袴田 雅江さんにお話を伺いました。
フィットネス・インストラクター
PHIピラティス マットⅠ＆Ⅱインストラクター
介護予防運動指導員/がん専門運動指導士
2ッ星栄養コンシェルジュ® /みやぎ食育コーディネーター
フィットネス・インストラクターのパフォーマンスの秘訣とは？
ーまずお名前とどんなお仕事をされているか、自己紹介をお願いします。
ー袴田 雅江です。スポーツクラブでインストラクターをしており、専門学校や企業研修などで講師もさせて頂いています。
ーありがとうございます。そんな袴田さんが、自分のパフォーマンスを高める元となる3種の神器を教えてください。
１．テンションが上がるピンクの小物
袴田さん「1つ目はピンクの小物です。」
ーピンクの小物！？
袴田さん「はい、ピンクの小物。これは自分のテンションを上げるためです。持っておく・身につけておく・揃えておくのがポイント。」
２．外食時に欠かせない「飲む粉野菜」
ーそうなんですね～。2つ目はなんですか？
袴田さん「2つ目はもちろん、「飲む粉野菜」です。」
ーありがとうございます！どんな時に飲んでいるんですか？
袴田さん「持ち歩いていて、外食の時に必ず「飲む粉野菜」を飲んでいます。」
ー外食はどうしても野菜不足になりやすいですよね。
３．自分との約束である「その日の目標」
ー３つ目はなんですか？
袴田さん「3つ目は、その日の目標です。ちゃんとがんばる目標や気持ちが私にとって大事なものです。」
ーその日の目標ですか。どんな風に決めているんですか？
袴田さん「朝起きた時に「今日はなにをする？これにする」って決めています。「今日はこれを達成できたら終了」という目標を、自分の中で毎日必ず決めているんです。」
ー毎日目標を設定することが、その日のやる気やパフォーマンスにつながっているんですね。ありがとうございました！