Ask Me Anything vol.2

2021年7月27日 12:18

Veda Tokyo主宰である、吉川めいに聞いてみたいこと・質問にお答えしていくコーナーです。

皆さんは「これがあるから日々、頑張れる」みたいな、日々の活力となるものはありますか？何か一つでも、エネルギーチャージが出来る物があるといいですよね。

Q. 日々の活力はなんですか？

A. ①睡眠　②好きな物やコトに囲まれていること

”②好きな物やコトに囲まれていること”は、いたってシンプルなことだけど、とても大切なこと。

好きと感じる人にしか自分からは連絡もしないし、会うこともありません。

仕事も心からやりたい、本当に好きと思ったものだけをやっているので、実施する時に、活力は倍増して出来ている気がします。

本当に心から好きと思える物だけにエネルギーを使うようにしています。これって意外と簡単なようで、実は多くの人が出来ていなかったりするんです。

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【吉川めい】Mae Yoshikawa
Veda Tokyo主宰、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者。『Yoga People Award 2016』ベスト・オブ・ヨギーニ受賞。ヨガ雑誌YOGINIの表紙を創刊から10年飾る。adidasグローバル・ヨガアンバサダーとして広告モデルを務める。大学時代に母親の病気をきっかけに心や意識の謎の追求を始め、その過程でヨガを知る。13年間インドと日本を行き来しながら瞑想やヨガの修行に励む。ヨガ歴20年。2児の母。
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