更年期レモンの部屋

50代　今を楽しく生きる #日記 はじめに 過去を振り返る 現在を楽しむ秘訣 未来に向けて 人生は短いものであり、今日という日が大切であることは誰もが知っています。しかし過去や未来に思いを馳せたりして、今を楽しく過ごすのが難しいと思いかちです。目の前のことに集中し、小さな喜びを感じることです。例えば、美味しい食事や素晴らしい景色を見た時、大切な人と会話をした時、自分の趣味に没頭した時など。自分の心身の健康も大切であり、適度な運動や睡眠、ストレス解消などを心がけるこ

何もうまくできない自分

何も上手くできない自分をせめたりしませんか？私はよくあります。 そういう時、皆さんはどうしているんでしょうか？ 最近テレビで見た83歳のおじさんの言葉が心に響きます。 いくつになっても何事にも興味を持つのが大事。

2022年12月6日 今天是我隔离整五天的日子。如果地方政府来车我应该今天离开宾馆。

モロヘイヤチヂミ

8月26日 テレビ放送を見てモロヘイヤチヂミ作ってみました。 材料 モロヘイヤ　1束 しらす　　　100g 卵　　　　　2個 小麦粉　　　大さじ4 枝豆　　　　1袋 水　　　　　大さじ2 作り方 混ぜて焼くだけ、簡単で美味しい。