カサカサかかとの防止には

冬だけでなく一年中カサカサの踵になってる人って多いのでは。
クリーム塗っても効果なかった私が最近してる（してない？）のはお風呂の時の足の洗い方。指先は石鹸（ボディソープ）で洗うけど踵はさっとお湯で流す程度にする。もちろん汚れてると思ったら石鹸で洗うけどそれでもタオルではこすらず手洗いで。そして入浴後にボディミルクやワセリン、ハンドクリームなど保湿するものを踵に塗るとカサカサしなくなりました。
高齢者に接する仕事を以前してた時に、乾燥した肌（特に背中）は毎日石鹸でゴシゴシ洗わない方がいい、と言われたのを思い出して試してみたら私には良かった。
踵だけでなく乾燥が気になる足のすねなどもなるべくこすらないようにしてます。
昔はお風呂に毎日は入ってない時代もあったんだから今は入りすぎ、洗いすぎなのかもしれません。