動画サイト大好きな私が、手放す事にしました_小さな不快の手放し

私は、YouTubeが大好きです。
現在進行系で。

けれど、手放してみることにしました。

●　YouTubeを見ていた理由

主に、
◯VLOG
◯マインド系？（潜在意識とか）
この２つのカテゴリが好きで、見ていました。

これらの情報は、
癒やし／気付き／チャレンジ精神
こんな気持ちを私に与えてくれたので、
日々の楽しみや、生活の潤いでした。

これらの情報は、今も変わらずに、
大好きです。

ですが、一旦チャンネル登録を全て解除しました。
私のスマホはYouTubeアプリを消せない仕様になっていたので、上記対応で代わりとしました。

▲　ストレス①　精神的に不安になるサムネイルの動画が、勝手に流れて来る──且つ、ホームごと非表示に出来ない

これは、YouTubeの問題ではありません。
私のメンタルの都合です。

私は、残酷な話とか、お化け屋敷とか、自分にとって苦手とするものを見聞きした時に、かなり引きずってしまうタイプです。

日常的には自衛しているのですが、
YouTubeのサムネイルの画像や文章で与えられた不快感については、“一過性のもの”という感覚があり、あまり警戒していませんでした。

しかし、年始のニュースから始まり、連日立て続けに、精神的に不安になるようなサムネイルが目に入りました。

このタイミングで、
「あ、見たくない。」
と、気付いたのです。

ですが、YouTubeは、
・ホームまるごと非表示
・ショート動画を非表示
などの、非表示設定が出来ません。
（これは動画サイトなのだから仕方ないと思いました）

不快な動画を避ける為に、好きな動画ごと手放すのはどうなのか・・・という葛藤もありましたが、今回は一旦、手放す方を選択してみることにしました。

▲　ストレス②　新しい動画を探してしまう

これは、あるあるだと思いますが。

やはり、自分好みの動画を発見したくて、ついついホーム画面をスワイプしたり、好きなワードで検索したり、関連動画を見てしまったりします。

それ自体は楽しい行為なのですが、
受身な姿勢にも感じられて、自分自身に対して少しモヤモヤする気持ちもありました。

◆　YouTubeを手放すにあたり、不安なこと

私は現在、会社員として働いていません。
自宅での仕事も、現状収益化出来ていません。
友達も少なく、基本家族と過ごしています。
そして、テレビや新聞は持っていません。

今まで、社会やコミュニティを感じる貴重な機会は、YouTubeでした。

このような社会との関わり方は、私としても心地よい距離感でしたし、今回の年始の報道のような、重大なニュースはほぼYouTube経緯で知りました。

これが無くなるワケですから、
社会についてとんでもなく疎くなるのでは・・・
知るべきことすら気付かなくなるのでは・・・

今のところ、こんな事が不安です。

工夫して上手く対策できたらな〜と思っていますが、経過観察中です。

●　YouTubeを手放す決断で、楽しみなこと

以前、スマホの使用時間をチェックするアプリを入れていました。

その頃から、スマホで使用しているアプリのダントツ１位はYouTubeでした。
ネトフリ等、他の動画視聴サービスはPCでしか見ていません。
SNS系は、そもそもアプリが入っていませんでした。
その他のアプリは、せいぜい連絡手段としてLINEを使っているぐらいでしたが、前述の通り、人とのコミュニケーションが少ない暮らしをしているので、LINEすら僅かな使用時間でした。

私のスマホ使用における、９割を占めていたYouTubeの再生時間を手放します。

この空いた時間が、どんなことに使われるのか。
それにより、私の生活がどんな風に変化するのか。

ワクワクしながら、観察中です。

以上、新しく手放したものの報告でした。
皆様も、素敵な手放しライフをお楽しみ下さい。