来年の運気を作る

おはようございます😊

秋の３連休、いかがお過ごしでしょうか〜？？

さて、10月もいよいよ後半に入りますが、
皆さん、翌年の運気は前年の10月から徐々につくられていくっていうお話は聞いたことありますか？

特に10月から年末にかけての時期は、「切り替え」のタイミングとして大切な季節です。私たちの生活リズムや心のあり方を見直すことで、新しい年に向けたベースが整っていくのです✨

🍂 運気を整えるための３つのポイント

1️⃣ デトックスと断捨離
この時期は、自分にとって不要になったものを手放す良いタイミングで、使わなくなったものや心の中のネガティブな感情を整理し、空間と心に余白をつくりましょう。そうする事によって新しい運気が入りやすくなります✨

2️⃣ 感謝の気持ちを深める
感謝の気持ちを持つと、エネルギーの巡りが良くなり、自分が求める幸運を引き寄せやすくなります。日々の小さな幸せにも目を向け、「ありがとう」と心の中で感じる習慣を始めてみてはいかがでしょうか😊

3️⃣ 新しい挑戦をひとつ始める
年明けまでに何か一つでも新しいことをスタートさせるのもおすすめです。例えば大きなことじゃなくても、運動やダイエットを始める、気になっていた場所に出かけるなど、少しずつ変化を楽しむことで、良い波動が生まれます。
この時期にウォーキングもぜひ初めてみてくださいね〜

🍁この秋は健康的な生活習慣を意識することで、翌年に向けた良い運気を引き寄せましょう。特にウォーキングは手軽に始められる健康法です。朝の爽やかな空気を感じながら歩くことで、心と体がリフレッシュされ、ポジティブなエネルギーが満ちてきます✨

ウォーキングを日課にすることで、血流が促進され、心身のバランスが整い、ストレスの解消にもつながります。さらに、自然の中で歩くと五感が刺激され、自律神経が整う効果も期待できます。

皆さんもこの秋、健康維持のためにウォーキングを取り入れてみてくださいね‼️一歩一歩を積み重ねることで、新しい運気と健康が次第に整い、充実した毎日へとつながっていくはずです😊

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11月9日（土）12:00~13:00
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【レッスン料金】
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