理想の1日を考える

私の理想の1日について。

まず思い浮かんだのは、睡眠についてだった。
8時間は寝たい。そして、起きる時間を固定したい。
私は朝が苦手だ。少しでも楽に朝を迎えられるよう、できることを探して、工夫していきたいものだ。

自分でご飯を作って食べたい。
買ってきたものや、レトルト食品を食べる時と、
簡単でも調理をして食べる時とでは、満足感が段違い。
健康とお財布のためにも、自炊をして栄養をちゃんと摂りたい。

自分の好きな本を10分、研究に関する本を15分読みたい。
金フレを10分やりたい。
これらは、つい先日「毎日やりたいこと」としてリストにしたことだ。
今のところ、実現できた日の方が少ないのだけど、
やりたいこととして具体的な時間も含めてすぐに思い浮かんだのは、一度リストにしていたからだろう。
叶う/叶わないは別として、やりたいことや自分の理想を一度でも整理してアウトプットしておくことは、やっぱり大事なんだなあ。

明日は、この理想を実現するためにやるべきことを考えてみたい。

#なりたい自分
#理想の1日