一人でも幸せマインド🌼

あなたは、一人でも幸せですか？
お友だちや、家族、恋人と一緒にいたほうが、幸せでしょうか。
それとも、一人でも誰かといても幸せですか？（それは幸せなことです！）

わたしは、一人で幸せを感じる方法を見つけました。
それをいまからシェアします。
たくさんあるから、ついてきてね！

まずひとつ。
好きなものを食べる。
これはとても効果的です！

そして、ゆっくりお風呂に浸かる。
これも特効薬です。
優しく自分の体をもんであげるのも、幸せましましです。

どんどんいきましょう。
空を見上げる。
イッテQ!を見る。（好きな番組を見る。）
たっぷり寝る。
好きな曲を聴く。

まだまだいきますよ。
本を読む。
学校やお仕事を休む。（これはじつはとても大切。）
散歩する。
景色の綺麗なところへ行く。

ひねり出すように書いています（笑）
一言で言うと、毎日を楽しむことです。
いまこの時を、楽しむことです。
それが、わたしの見つけた一人で幸せを感じる方法です。

これは、大人数でも応用できます。
みなさんもいまこの瞬間から、幸せになってくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます！💓
またお待ちしています🍵