＃105　小旅行

おはようございます　

【幸せママ】をふやす事業家
・ママのライフパートナー
・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです

昨日の午後は
私のおもいつきで
沼島にGOしてきました( ´∀｀ )

上立岩

沼島は淡路島の南にある土生港から
船で10分ほどの場所にあるのですが

我が家から土生港までが一般道で1時間半ほどかかるので
小旅行( ´∀｀ )

気分転換には最高😃

15時過ぎの船に乗船したので
少しは涼しいかと思ったのですが

なかなか厳しい暑さ

汗だくになりながら　歩き到着

休憩してると　夫が暑いから海のそばまでいtって来るわ～って
岩場をひょいひょいっと降りていく

穏やかな海やし　まぁいいか
自由でよろしい( 一一)

夫と子供はもう来ることないだろうっと言ってましたが

私は次こそは鱧を食べにこようっと後にしました

家族の沼島に行ったことないのに
ママだけ行っての上書きをしてきた
今回の小旅行

よき思い出に

いいなぁ～　羨ましいなぁっと思う前に

ここ行ったら楽しそう行きたい　
行った時のワクワクする感情をイメージ
潜在意識にナビ設定すると
そこまでの道筋を検索してくれるよ

今回は夫とデートする→家族でお出かけに
変わったけれど

夫との時間もとれたので　これでOKなのです。

ヨガ✕ヒプノセラピー

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3ヶ月続けると
本当の貴女はもっと自由で軽くて
幸せなんだと　気づきます。

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ふとした瞬間　私ばかりって思うことないですか？
マルチタスクのママだからこそ
自分をあえて癒す時間をとるのが大事

ヨガで自分に全集中すると

疲れていた頭ん中がすっきりしますよ

貴女が笑顔でしあわせだと
家族や人間関係が変わってきます

一緒に未来をクリエイトしましょ♥

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今日もつながってくれて

ありがとう♥

素晴らしい一日を楽しんで