#107 　自分を変えなきゃって思ってました。

おはようございます　

【幸せママ】をふやす事業家
・ママのライフパートナー
・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです

ママに寄り添いママを輝かせる　ミチヨガで
より最高の未来　手にいれましょ💕

今の自分を変えなきゃ

今のままじゃだめだ　もっとよくなりたい　変わりたい

自己成長を望むのは人として当たり前の事

私もそうでした

このままじゃだめだ
もっといい母に
もっといい自分に
もっと収入をあげなきゃ
もっと頑張らなきゃ

もっと自由になりたい

もっともっともっと

を追いかけて

頭の中で無数のシミュレーションをし
常に思考が忙しく働いている状態

シミュレーションをしていくと
私なんかが
私がしてもな
先行く人には追い付けない
やっぱり私にはできない・・・

行動できない自分にフォーカスして

無理だーの繰り返し

勇気を振り絞ってもしくはドーパミン出しまくって
エイやっで思い切って踏み出すと莫大なエネルギーを消費して

その後パワーチャージし続けないと前に進めない。

パワーチャージができないと疲弊して
出来ない理由を探し出す。

ぜーーーんぶ　私の事

でも　それ
ヨガとヒプノセラピーでぜーんぶ解消できた＼(◎o◎)／！

びっくりするくらい

気持ちあげてあげて
何かをしていた自分が嘘のように

変えなきゃと思わなくても
結果　変わってた

魔法のようなことって本当にあるんです。

自然と素敵な人たちに囲まれてる

今の自分が最高に好きと思える😃

潜在意識は
変わらなきゃと思う思考は
今の自分を否定的に受け取り

変われない自分を続けようとするんです

まず　今のわたしを認めてあげる事

愛してるよ　よく頑張ってるね　そのままで大丈夫　
セルフハグ←これが一番効果ある

変わりたいならまず今までの自分を受け止めたげよ♥

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淡路市対面
こんな方におすすめです
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今日もつながってくれて

ありがとう♥

素晴らしい一日を楽しんで