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nanadanaeko
#81 上手く休めない
おはようございます
【幸せママ】をふやす事業家
・ママのライフパートナー
・ママのココロと体を繋ぐミチヨガ
ミチヨ です
上手に休めない
昨日 午後から
古民家 あわの詩へ
工事中のゲストルームの
漆喰を塗る作業のお手伝いに行ってきました。
どれも はじめての作業ばかりで
お手伝いになったか？
は さておき
コツコツと作業をこなしながら
オーナーのあやさんとお互いの前職の話になり
事務職って
処理するものが多いし
同僚などの目もあるから
トイレに立ったとしてもすぐに席に戻らないといけないとか
上手く休むってことが出来ない
よね〜
コツコツ作業しながら
休むって話をしてました🤣🤣
頭が忙しく
休むのが苦手な人こそ
何かに没頭する時間をとることが大事
下準備中はおしゃべりしながら
でしたが
いざ 下塗り は
黙って モクモクと 集中しながら
じゃないと ボトボト落ちる
思いっきりも繊細さもいる作業だなぁっとはじめての壁塗りをさせていただきました。
あやさん貴重な体験させていただいててありがとう♥
上手に休めない
貴女は
ヨガで自分に没頭する時間をとってみませんか？
✨✨🥰✨✨✨✨🥰✨✨✨✨
淡路市 対面ヨガ
中高生ママのヨガクラスは
こんな方にオススメ
・更年期？なんかイライラしてしまう
・自己肯定感が低い
・他人の目が気になる
・比べてしまう
・子どもの将来が不安
ココロと体を繋ぐミチヨガを受けると
・ごきげんになれる
・自己肯定感があがる
・未来をクリエイト出来る
・笑顔が増える
・【幸せママ】になる
貴女が笑顔でしあわせだと
家族や人間関係が変わってきます
一緒に未来をクリエイトしましょ♥
今日もつながってくれて
ありがとう♥
素晴らしい一日を楽しんで