51歳。今日が一番若い日

４９歳ごろからいろいろな事が起きた。
心の病気にもなり更年期もあり少しでも楽になろうと
本や情報を仕入れるようになった。
大変勉強になったと思っているけど、分かったようで後で思い出すとわかっていないことが多い。

読みながら思ったことって流れて行ってしまう。
そしてほとんどは戻ってこない。
書き留めておくと自分のものにできるかと思って試しに書いてみると、流れていかないし理解度が上がる。

本の内容だけじゃなくて毎日いろいろと思ってることも流さずに書き留めたら、あとで自分が読んでも役に立つかもしれないなと思うようになった。
病気になったとき、専門家や病院の先生の意見じゃなくてその病気になった人の意見が見たかったなぁ。
私の経験が、あわよくば誰かの役に立つかもしれない。

これまで続けることが苦手だったから、継続の練習になればいいなとも思っている。この歳から続けることの練習？と自分に思うけど。
「今日が一番若い日」ってよく聞くもんな。