サラダや青汁で元気になる？？

Q&A🗣✨
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【サラダや青汁で
元気になる人がいるのは
一時的に炎症を
抑えてるだけですか？】
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その通りです。
冷やして炎症を
抑えてるだけです。
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抑え込むことによって
甲状腺機能も
落ちていくので、
エネルギー量が
減っていきます⤵︎ ⤵︎
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長期的に毎日
摂取するのは
オススメしません。。
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代謝も落ちますから💦
疲れやすくなります😵
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摂取したい場合は
サラダのドレッシングは
オイル抜きで🥗
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青汁は必ず
甘い果物や
蜂蜜と一緒に
取ってくださいね🍯

Vanilla's 処方箋 on Instagram: "Q&A🗣✨ ⁡ 【サラダや青汁で元気になる人がいるのは 一時的に炎症を抑えてるだけですか？】 ⁡ ⁡ その通りです。 冷やして炎症を抑えてるだけです。 ⁡ ⁡ 抑え込むことによって 甲状腺機能も落ちていくので、 エネルギー量が減っていきます⤵︎ ⤵︎ ⁡ ⁡ 長期的に毎日摂取するのは オススメしません。。 ⁡ ⁡ 代謝も落ちますから💦 疲れやすくなります😵 ⁡ ⁡ 摂取したい場合は サラダのドレッシングは オイル抜きで🥗 ⁡ ⁡ 青汁は必ず甘い果物や 蜂蜜と一緒に取ってくださいね🍯 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #健康 #青汁 #野菜 #果物 #蜂蜜 #はちみつ #プーファフリー #自然療法 #健康食 #有馬ようこ #オーガニック #自然農法"