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疲れにくいアタマの使い方(水曜第85回 2021年8月18日配信)

精神科医・心療内科医 益子雅笛 & リフレクソロジスト 原三奈子
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8月18日水曜日は、「疲れにくいアタマの使い方」について。もともと繊細さが強い方や脳がとても疲れている時は、さまざまな刺激に対してより多くのエネルギーを消費します。それを前提にしっかり充電する意識を持つこと、そして、疲れにくいアタマの使い方のコツは何か、リフレクソロジストの原が精神科医・心療内科医の益子の言葉に耳を傾けます。

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