tomoki

自分の最後に、神様からどういう人生だった? と聞かれた時『自分らしい人生でした』と言えるように 『何かモヤモヤする』人生から自由で繋がりを持った豊かな生き方を選びましょう HP https://1link.jp/tomoki

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最近の記事

冒険心を捉えたコーチング

あるコーチングセッションのテーマは、子供に勧められて、60歳の女性がキャニオニングをするかどうかだった エキサイティングを求めキャニオニングをするか、怪我をしないようにキャニオニングを諦めるか、どれも健康でワクワクする人生を送るために必要な選択だ 1. 視点をとらえてみると、エキサイティングをチャレンジする事にキャニオニングが必要か?と問いかけてみた その答えは、エキサイティングをチャレンジするのはキャニオニングに限らないと言う答えだった 2. 怪我をしないためにキャ

    • 感情の捉え方

      感情が人の動力源で良い感情も悪い感情も使い方次第で強く人を動かすことができますね だから良いも悪いもなくて、いま何を感じているかを自分で知ることが大事 人の感情は捉え方で変わり、捉え方でその人の動き方は変わってくる そして感情を深く深く掘り下げることで、自分の本当の感情を見つけることもできる 大事なことは自分の気持ちに蓋をしないこと 『ありのままの自分は今何をしようとしていますか?何がしたいですか?』 『そうすることで何を感じますか?』 『そのことをしないとどのような

      • (写真)コスモスの咲く頃

        • コーチング セッションを終えてクライアントの感想

          会社員 担当者 コーチングを受講して コーチングという名称すら聞いたことがなく、最初に行ったことは「コーチングとは」と検索することから始めました。 ただ、検索はするものの何を実際におこなうかはよくわからず、初回に臨んだことを思い出します。 内容はというと、ぎっくばらんにコーチと話をしていくなかで、なぜそう思ったのかどう感じたのか等、アドバイスをもらうわけではなく自分自身の考え方を引き出してもらうことだと感じました。自分自身のことを口に出すことが難しいこと難しいこと(笑) そ

          コーチング フィードバック

          クライアントからのフィードバックです。 一読頂きあなたのコーチとして選んで頂けたら幸いです。 会社員 金融機関 営業リーダー 2024/09 荒川さんと半年間、コーチングをして頂き今まで考えもしなかった自分の怒りや喜びが何なのかを考えるようになりました。 そして先日、昇格の為の人事面談で人事担当者から『お前変わったな、言っていることが貴方らしくよくわかる』と言ってもらえました。 最近では、日常生活を過ごす上でも肩の力が抜けて楽しくなったと感じています。 本当に荒川さんの

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          (写真) 暑くて涼しげな夏

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          コーチングセッションのご案内

          パーソナルコーチのご案内まずこのページを開いて頂いてありがとうございます。 私自身のことや私の思うコーチングをご案内させて頂きます。 プロフィール〈経歴〉 銀行で企業の経営戦略やファイナンスのサポートを中心に約30年続けました。 その30年を振り返ると工場を作るため、新しいサービスを世の中に出すため、取引先の事業を円滑に承継するため、海外に進出するため、、などなど 様々なファイナンスをやってきました。 またそのお金が世の中でしっかりと『社会で感謝』され『拡大再投資』さ

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          新潟県岩室産のじゃがいも (学生さんからの贈り物)

          新潟で大学生の友人が起こした『岩室有機カレッジおこしや』のじゃがいもをいただきました。 その学生の『りんちゃん』は、人の導き、優しさ、活動力、問題意識全て大人の私が唸る人で将来が楽しみです。 今回頂いたじゃがいもは、十勝こがね、きたあかり、アンデスレッド、男爵芋の4種類。 その内3種類を選びジャガバターを作りました。 料理 キッチンペーパーを水で含ませ、サランラップで巻き電子レンジに入れて6分。 そして、四つに切り、それにバターを置き塩胡椒をふりかけてして出来上が

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          組織を変えるリーダーはこんな人?

          私が慕っている社長の言葉。 会社が何を目的にするか、社会の皆様がいいなと思うものを見つけて届ける手筈を整え、より良いモノやサービスを創る準備はできた。 社長からは努めて大らかに、早く皆が自立して欲しい願いが込められていました。 そのはずなのに 右腕、左腕が自走しません。表では人を尊重し、裏では人に指をさしてしまう。 何が業績改善の突破口になるのだろう?でももうすぐだと思う。と そしてお話しされました。 言っていることがなかなかできないようなら代わってもらうと示し

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          2021年と来る年

          昨年から続き2021年を変化の年チャレンジの年と位置付けてきました。チャレンジと言うと重苦しいですがなんとなくこんな方向で!的なゆるゆるとした感じで進めてきました。 そろそろ振り返りを始め、来る年に活かしたいとたいと思い思いつくまままとめてみました。 テーマ5つです。 ○今年の第一のテーマは『もっと幸せになりたい。』 今が決して不幸な環境ではありませんが、私は世の中の常識や思い込みに適合した人生を歩んでいました。 今年の成果はCTIの大月コーチに出逢い、メンタルモデ

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          心が動かされるひと

          最近知った尊敬する人にマーケターの森岡毅さんがいます。その人は大阪のUSJを再生した人です。 私は森岡さんが『欲を持ってください』と強く言う姿にビジネスマンとしてインパクトを感じ本(誰もが人を動かせる)を手に取りました。 その本に欲とリーダーについて書かれていました。 『人間はある欲求が満たされない時に、怒りなど情緒的衝動が起こり、精神的なコストを乗り越えて他人に対して強い影響力を行使する事ができる』 これだーって思いました。欲を強く保つことが経済を助けて、自分らしさ

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          (写真) 朝の上高地 大正池

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          未熟な私の難題

          私はいまコーチングの勉強をしています。 ある事に困った問題だなぁと今日改めて感じました。 それは、会社に毎日来ているのに、『地位も名誉も処遇もお金も役割も要りません。むしろ責任は無い方がいいです』。『そんな事が許されるポジションに転勤させてください。どこでも良いです。私は病気なんです。それが問題なんです。』というひと。 病院の診断書出したらすぐに転勤できるよ!、、でも持ってきません。(ちなみに本人はスポーツジムにもゴルフにも行っています) 人事に相談すると、『病気なの

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          事業を立て直すことについて

          そろそろ真剣にやらないと手遅れになるな。 あるお客様を見て最近そう思うようになりました。 私は元銀行員です。銀行の事業再生というと、切って貼ってと外科手術な感じがしますが、事業と人にしっかりと向き合い人の温もりのある手法でチャレンジしできました。 銀行業とは、今まで世の中に無かったものを世の中に生み出すお手伝い業です。 もう一つの仕事はイノベーションを起こすことに似ていますが会社を蘇らせることです。 時代の波に乗れなくて、いやいやいつの間にか乗っていなくて世間にサン

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          CTIコーチング受講後の振り返り

          CTIコーチングの基礎練習を終えて、実践1ヶ月の振り返りです。 コーチングってどう活かせばよいのか言葉にできませんでしたがようやく何か変わってきたかなぁと感じてきましたので振り返りさせて頂きます。 CTIコーチングを習って以降何か自分に自信がついできたのか。昔なら気が重いなぁと思う上司や同僚や部下とのコミュニケーションも、これからの面談がどうなるか少しだけ楽しみになってきました。 基礎コースを終えてあえてコーチングの復習も兼ねて部下との1on1を企画、そして日頃の指導、

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          コーヒー

          僕の知っている人は、都会から農村に移り素敵に暮らしてる。 素敵というのは、『幸せに』ということ。 時間も日々の気持ちも自分色で塗られていると思う。 その人からコーヒーを手紙と一緒に頂きました。 美味しい手紙にコーヒー豆。温かいコーヒー豆の物語。 紀伊勝浦の那智の滝の裏山から温かい贈り物。 そんなコーヒーは手挽きがいい。そっとがりがり挽いてゆっくりそそぐ。 香り高い美味しいコーヒーができました。

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