あなたの大切にしている価値観について、「こうだったらいいな」という願望に近いものか、それとも実際に「それを実現するための行動も伴う」ものか、いま一度突き詰めて考えてみましょう。

画像1 ちなみに、私の大事なバリューの1つに「健康」がありますが、それにもかかわらずしょっちゅう医者から「体重を減らせ」と注意されています。ところが何一つ運動するわけでなく、節制した食事にするわけではないのは、文字通り「行動が伴っていない」いい例です。  健康第一と口では言い、頭では分かっているのにもかかわらず、どうしても実行が伴わないような価値観を「自分の大切な価値観」だなんて言っていいのか……そう問われたとしたら、あなたならなんと答えるでしょうか?

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